Gaslighting คืออะไร?
Gaslighting เป็นพฤติกรรมทำลายล้างอย่างมากที่ส่งผลกระทบต่อคนที่คุณรักส่วนใหญ่จากการติดเกม หากคุณอาจไม่เคยได้ยินคำนี้เมื่อคุณเข้าใจว่ามันคืออะไรคุณมักจะรับรู้ว่าคุณเคยตกเป็นเหยื่อ จริงๆแล้วมันคือรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดทางอารมณ์และจิตใจที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดเพื่อนำเสนอข้อมูลเท็จความจริงครึ่งเดียวหรือเรื่องโกหก ส่วนใหญ่พวกเขาค่อนข้างไม่อื้อฉาว แต่ที่จริงแล้วค่อนข้างน่าเชื่อ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าคนที่คุณรัก (โดยทั่วไปคือคู่หู) ต้องการที่จะเชื่อเรื่องราวที่พวกเขาเล่า เรารักพวกเขาและไม่อยากเชื่อจริงๆว่าคู่ของเราจะโกหกและหลอกลวงเราดังนั้นเราจึงเปิดรับความเชื่อมั่นอย่างผิดปกติ แต่ไฟแก๊สเป็นมากกว่าการโกหกหรือหลอกลวง พวกเขาทำให้เราสงสัยในตัวเองและการรับรู้ความเป็นจริงของเราเอง พวกเขาสามารถพูดได้อย่างแท้จริงว่าเราผิดมากที่เราควรขอคำแนะนำเพราะการรับรู้ของเราไม่ดี! เมื่อเวลาผ่านไปเราตั้งคำถามกับการรับรู้ความทรงจำการตัดสินทั่วไปของเราและแม้แต่จิตใจของเราเอง โปรดจำไว้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับพวกเราซึ่งโดยรวมแล้วเป็นคนที่มีความสามารถและมีความมั่นคงทางอารมณ์ หากฉันได้อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่มันจะเกิดขึ้นกับฉันไม่มีทางที่ฉันจะคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับฉันได้ ฉันไม่ได้อยู่ห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบเมื่อต้องจดจำสิ่งต่างๆและฉันรู้ว่าการรับรู้ของฉันอาจแตกต่างจากความเป็นจริง อย่างไรก็ตามฉันค่อนข้างมีอารมณ์ที่มั่นคงและรักษาสิ่งต่าง ๆ ในสภาพแวดล้อมและมุมมองของฉันได้ดี กล่าวได้ว่าการล่วงละเมิดทางอารมณ์นั้นค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเกิดขึ้นก่อนที่มันจะมากระทบคุณ ฉันอ่านคำเปรียบเทียบที่น่าสนใจเกี่ยวกับการปรุงกบในหม้อ น้ำจะร้อนขึ้นอย่างช้าๆโดยที่กบไม่ได้สังเกตว่ามันจะตายจนกระทั่งวินาทีสุดท้าย ในแง่นั้นการส่องไฟด้วยแก๊สเป็นกระบวนการที่ช้าซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกับคนที่ดีที่สุดแม้ว่าเราจะได้รับการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็ตาม ไม่น่าเชื่อจริงๆ! สำหรับฉันมันแย่มากที่ฉันบอกตัวเองอย่างแท้จริงให้ยอมรับสมมติฐานมาตรฐานว่าทุกสิ่งที่ฉันทำพูดและจำผิดและเชื่อทุกสิ่งที่ฉันบอก คุณจะเห็นว่าสิ่งนี้อันตรายเพียงใดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับคนที่คุณรักซึ่งหลอกลวงคุณอย่างมืออาชีพ! อีกแง่มุมหนึ่งที่ควรทราบก็คือผู้ติดเกมนั้นฉลาดมาก พวกนี้ไม่ใช่คนโง่ที่ทำอะไรโง่ ๆ คนเหล่านี้มีความสามารถและฉลาดมากและใช้สิ่งนั้นเพื่อสนับสนุนการโกหกและการหลอกลวง เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณต้องมีความเฉียบคมในการติดตามเว็บแห่งการโกหกเพื่อจดจำปีเตอร์สทุกคนที่พวกเขาขโมยมาจ่ายเงินให้กับเปาโลและจำไว้ว่าคุณพูดว่าโกหกใคร คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง? ตอนนี้คุณรู้เกี่ยวกับแสงจากแก๊สแล้วคุณก็ก้าวไปข้างหน้าอีกหลายปีแสง การรับรู้นี้จะไม่ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น แต่จะเป็นวิธีการปกป้องตัวเองและเริ่มกระบวนการกู้คืน เรามักไม่มีที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ (ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือนักบำบัด) ซึ่งเราสามารถอธิบายรายละเอียดได้ว่าเกิดอะไรขึ้น นี่จะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความสงสัยในตัวเองโดยการมีใครสักคนที่สามารถบอกเราได้ว่าเราจำได้ถูกต้องหรือความคิดและการกระทำของเราเป็นไปตามธรรมชาติและมีเหตุผล ยอมรับว่าขาดการสนับสนุนสิ่งที่ฉันทำเพื่อช่วยตัวเองคือวิธีคิดมาตรฐานของฉัน สิ่งที่ฉันหมายถึงก็คือฉันฝึกฝนตัวเองให้ยอมรับว่าทุกสิ่งที่ฉันคิดและจำได้นั้นถูกต้องและคนที่ฉันรักส่วนใหญ่ทำให้ฉันเป็นประกาย […]

Gaslighting เป็นพฤติกรรมทำลายล้างอย่างมากที่ส่งผลกระทบต่อคนที่คุณรักส่วนใหญ่จากการติดเกม หากคุณอาจไม่เคยได้ยินคำนี้เมื่อคุณเข้าใจว่ามันคืออะไรคุณมักจะรับรู้ว่าคุณเคยตกเป็นเหยื่อ จริงๆแล้วมันคือรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดทางอารมณ์และจิตใจที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดเพื่อนำเสนอข้อมูลเท็จความจริงครึ่งเดียวหรือเรื่องโกหก ส่วนใหญ่พวกเขาค่อนข้างไม่อื้อฉาว แต่ที่จริงแล้วค่อนข้างน่าเชื่อ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าคนที่คุณรัก (โดยทั่วไปคือคู่หู) ต้องการที่จะเชื่อเรื่องราวที่พวกเขาเล่า เรารักพวกเขาและไม่อยากเชื่อจริงๆว่าคู่ของเราจะโกหกและหลอกลวงเราดังนั้นเราจึงเปิดรับความเชื่อมั่นอย่างผิดปกติ แต่ไฟแก๊สเป็นมากกว่าการโกหกหรือหลอกลวง พวกเขาทำให้เราสงสัยในตัวเองและการรับรู้ความเป็นจริงของเราเอง พวกเขาสามารถพูดได้อย่างแท้จริงว่าเราผิดมากที่เราควรขอคำแนะนำเพราะการรับรู้ของเราไม่ดี! เมื่อเวลาผ่านไปเราตั้งคำถามกับการรับรู้ความทรงจำการตัดสินทั่วไปของเราและแม้แต่จิตใจของเราเอง โปรดจำไว้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับพวกเราซึ่งโดยรวมแล้วเป็นคนที่มีความสามารถและมีความมั่นคงทางอารมณ์ หากฉันได้อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่มันจะเกิดขึ้นกับฉันไม่มีทางที่ฉันจะคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับฉันได้ ฉันไม่ได้อยู่ห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบเมื่อต้องจดจำสิ่งต่างๆและฉันรู้ว่าการรับรู้ของฉันอาจแตกต่างจากความเป็นจริง อย่างไรก็ตามฉันค่อนข้างมีอารมณ์ที่มั่นคงและรักษาสิ่งต่าง ๆ ในสภาพแวดล้อมและมุมมองของฉันได้ดี กล่าวได้ว่าการล่วงละเมิดทางอารมณ์นั้นค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเกิดขึ้นก่อนที่มันจะมากระทบคุณ ฉันอ่านคำเปรียบเทียบที่น่าสนใจเกี่ยวกับการปรุงกบในหม้อ น้ำจะร้อนขึ้นอย่างช้าๆโดยที่กบไม่ได้สังเกตว่ามันจะตายจนกระทั่งวินาทีสุดท้าย ในแง่นั้นการส่องไฟด้วยแก๊สเป็นกระบวนการที่ช้าซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกับคนที่ดีที่สุดแม้ว่าเราจะได้รับการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็ตาม ไม่น่าเชื่อจริงๆ! สำหรับฉันมันแย่มากที่ฉันบอกตัวเองอย่างแท้จริงให้ยอมรับสมมติฐานมาตรฐานว่าทุกสิ่งที่ฉันทำพูดและจำผิดและเชื่อทุกสิ่งที่ฉันบอก คุณจะเห็นว่าสิ่งนี้อันตรายเพียงใดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับคนที่คุณรักซึ่งหลอกลวงคุณอย่างมืออาชีพ! อีกแง่มุมหนึ่งที่ควรทราบก็คือผู้ติดเกมนั้นฉลาดมาก พวกนี้ไม่ใช่คนโง่ที่ทำอะไรโง่ ๆ คนเหล่านี้มีความสามารถและฉลาดมากและใช้สิ่งนั้นเพื่อสนับสนุนการโกหกและการหลอกลวง เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณต้องมีความเฉียบคมในการติดตามเว็บแห่งการโกหกเพื่อจดจำปีเตอร์สทุกคนที่พวกเขาขโมยมาจ่ายเงินให้กับเปาโลและจำไว้ว่าคุณพูดว่าโกหกใคร คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง? ตอนนี้คุณรู้เกี่ยวกับแสงจากแก๊สแล้วคุณก็ก้าวไปข้างหน้าอีกหลายปีแสง การรับรู้นี้จะไม่ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น แต่จะเป็นวิธีการปกป้องตัวเองและเริ่มกระบวนการกู้คืน เรามักไม่มีที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ (ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือนักบำบัด) ซึ่งเราสามารถอธิบายรายละเอียดได้ว่าเกิดอะไรขึ้น นี่จะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความสงสัยในตัวเองโดยการมีใครสักคนที่สามารถบอกเราได้ว่าเราจำได้ถูกต้องหรือความคิดและการกระทำของเราเป็นไปตามธรรมชาติและมีเหตุผล ยอมรับว่าขาดการสนับสนุนสิ่งที่ฉันทำเพื่อช่วยตัวเองคือวิธีคิดมาตรฐานของฉัน สิ่งที่ฉันหมายถึงก็คือฉันฝึกฝนตัวเองให้ยอมรับว่าทุกสิ่งที่ฉันคิดและจำได้นั้นถูกต้องและคนที่ฉันรักส่วนใหญ่ทำให้ฉันเป็นประกาย ฉันระงับความเชื่อในตัวเองและมั่นใจว่าฉันไม่ได้บ้าและถูกหลอก การทำเช่นนี้ไม่รู้สึกเป็นธรรมชาติสำหรับผู้ใหญ่ที่ปรับตัวได้ดีเรารู้ว่าเราไม่สมบูรณ์แบบและการรับรู้ของเราอาจผิดและเราอาจทำผิดพลาดและจำสิ่งต่างๆได้ อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกอัดอั้นมากจนไม่สามารถถอดรหัสความจริงจากคำโกหกและการปรุงแต่งที่ละเอียดอ่อนได้ วงสวิงนี้ไปอีกขั้นที่ซึ่งฉันต้องบอกตัวเองว่าฉันถูกเสมอทำให้ฉันสามารถควบคุมตนเองได้อีกครั้ง ระดับการสลายอารมณ์ของฉันทำให้ฉันมีอาการไมเกรน และเพื่อให้เข้าใจได้ว่าฉันไม่เคยเป็นไมเกรนมาก่อนและแทบจะไม่ปวดหัวเลยเว้นแต่ฉันจะป่วยมาก ฉันเรียนรู้ในภายหลังว่าความเครียดทางอารมณ์และสติปัญญาที่ฉันเป็นอยู่เป็นสาเหตุของไมเกรนของฉัน สิ่งเหล่านี้หายไปอย่างรวดเร็วเมื่อฉันเข้าใจว่าฉันไม่ได้บ้า! ทั้งหมดที่กล่าวมาฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าทางออกระยะยาวทางเดียวคือการได้รับการบำบัดด้วยตัวคุณเอง ไม่ว่าการเสพติดในชีวิตของคุณจะได้รับการบำบัดทำความเข้าใจกับการเสพติดและมุ่งมั่นในกระบวนการฟื้นฟูหรือไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันหรือแยกทางกันคุณก็จำเป็นต้องได้รับการบำบัดเพื่อให้มีสติกลับคืนมาเนื่องจากการล่วงละเมิดทางอารมณ์ประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะคงอยู่ได้นาน เวลาหลังจากที่คุณหลีกหนีจากการเสพติดหรือความสัมพันธ์ ย่อหน้าแรกของคุณ ...
สมัคร คาสิโน ออนไลน์ ดาฟาเบท คาสิโน มือถือ คาสิโน ฝาก ถอนไม่มีขั้นต่ำ คาสิโน เครดิตฟรี คาสิโน ฟรีเครดิต

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *